1.对自己要绝对的诚实和真诚，能拯救你的只有你自己，对外界权威不要无脑跟进，强如爱因斯坦也认为上帝不掷骰子并捍卫自己的观点直到离世；
2.世界没有你想的那么难，有很多BUG，只有你用心去识别，总会享受到信息差；
3.学习脑科学，理解自己大脑运行机制，人类脑的设定包括恐惧和贪婪，消极的情绪是大脑自我保护机制，而消除焦虑的方法就是忽略它，可以学习冥想，可以看一下瑞达利欧的原则自我意识障碍和思维盲点障碍，运动像是滑雪可以帮助你；
4.训练你的思维，刻意练习形成你特定的大脑回路，反直觉思考，逆向思维能帮助你分散风险；
5.拉长维度，参照你父母辈的经历和自己经历的经济周期，思考以抓住你的风口。
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