清晨购入新的手机壳,已经开始期待了
练完就去KFC吃新品早餐也是没谁了
还在地库饶了两圈才找到上楼的路
真的很离谱
但U1S1,我觉得新品还是值得一吃的
我总觉得踩雷要比错过好
倒叙拆盲盒,拆到湖蓝色大久保毛球
这件事告诉我们人生不能轻言放弃
已通知甜妹发出截图警告⚠️
他和我说梦想和痴心妄想还是有区别的
哼
我的专辑发出来了,还是巨开心的
我太喜欢杂货铺了
我们一回家看见毯子上有点核桃皮
我爸就训了小皮一顿
结果我一去狗窝
嚯,满了
扫出来一簸箕核桃皮
我爸一下就火了
把小皮拎到狗笼子里反省
还冲我乱发脾气
无语[无聊][无聊][无聊]
我明明保存了草稿,打开一看大傻眼
空空如也,不过如此
今日练臀
弓步走一来回
抱膝走一来回
皮筋卡脚心螃蟹走一来回
皮筋卡膝盖上侧螃蟹走一来回
负重5kg曲髋顶胯30个,三组
负重6大腿前侧器械顶胯15个,四组
双脚前后错开,后脚脚尖着地,前脚脚跟发力
负重16壶铃,左右各15,四组
皮筋卡膝盖上侧,跨步曲髋30,两组




评论:
作者: 发现万达步行街开了蜜雪冰城的咖啡店——幸运咖
作者: 早晨做了奇怪的梦,和娣娣讲了,娣娣就去百度,说富贵之神将会降临,她说苟富贵,毋相忘,笑死,但我忘记买彩票了,[呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵]
作者: 不能理解穿瑜伽裤来健身的老男人,还有紧身速干上衣,阿西吧,啤酒肚啥的都是灾难现场,小锅无语[呵呵呵][呵呵呵][呵呵呵]无意看到就能辣眼睛到双目失明[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]