作者: 幽兰发布时间: 2024-06-15 06:28:25 浏览:8 次 发布地: 天气: 晴

        保持边界感,守住池子里的能量 每个人的内心就像一个池子,里面装满了水,这水也就是我们的能量。 这几年在自我成长、完善、疗愈的路上,抽空做了一些事情,比如读书。 读的书不算多,但是在我仅有的时间里,已经算不错了,给予了我很多力量。 昨晚开派对,安静陪伴(无麦),我练习吹奏新买的口琴,颜色是真棒啊。吹奏了40多分钟,舌头起泡了,来了一个陌生人,一直在听,扣字给了我鼓励,我很开心,谢谢你给予我的善意,增加了我的能量。后来柒月来了,我还开玩笑说要不要和淘宝客服反馈,我舌头受伤了,难不能怪产品。 期间,过客,如意,称心也来过很久。你们的驻足倾听和鼓励,都给予了我能量。 聊到在这里谈恋爱的事情 过客抛出了观点 如意也摆出了自己不同观点 我也陈述了自己的观点,并且表达了我现在的心理,我并不想藏着掖着,我到这里的目的一直很清楚,真实快乐就很好。我和风哥成为soulmate,我就是很快乐,有个懂你知你的人,实属不易,把握好交往的度就好。 我依然喜欢这种不同观点的陈述甚至是碰撞,我享受,所以我能够获取能量。 客观探讨社会现象或者第三方事情的过程,享受的人,会获取能量,不享受的人会消耗能量。 当然每一次,单方面输出不同的观点的时候,我也是在给予能量。 进而聊到了亲密关系不顺,我的观点,如果可以,还是先自我成长,进而内求,然后再进一步影响,再进一步沟通、进一步努力维系经营,如若实在不尽人意,两种可能,一是自己成长的不够,二是对方实在……,只有一句哀叹,这时候是可以选择了。 当然没有几个人能够勇敢的选择,毕竟,成年人的世界身不由己,自我权衡利弊吧,无论哪种选择,都要付出和承受或多或少的代价。 任何关系,人和人之间是有磁场的,一个人变化了,另一个人是可以感受到的,磁场是会变化的。 在维系关系、改善关系和提升关系质量的路上,多看看自己吧。 因为我们每个人只能做好自己,这是一生的课题。 因为我们每个人只能管控好自己,管控不了别人。 懂的人都懂。 我和风哥也聊过类似的话题,如何经营亲密关系,很多维度和层面的事情和细节,观点惊人的一致,默契。 其实,每一次不同观点的探讨,都是一场心灵疗愈。 有时候孤单渴望有人找人陪,无助渴望求助,心情不佳渴望倾诉,迷茫了渴望解惑,能够呆在你身边的人,无论是默默陪伴,还是不遗余力的去给出解决方案,这些都是在把池子里的水分给你了,相当于能量给你了,你的池子里的水会增加。 当然我们可以理解,能量给予是相互的。但是一定是有高低之分的。不是每个人的内心池子里水一样多,能量一样高。能量高的人可能会给出的更多,池子里的水减少了,可能会去找能量更高的人获取,或者自我内求,比如我说的烹饪、运动、音乐等等方式,蓄积池子里的水。 然而给予能量的前置条件是对方需要,对方明确表示,或者委婉暗示,“我需要”,那么可以给予,当然前提是给予的一方有能量给予。 如果在对方并不需要的时候,无论是何种原因不需要的时候,你仍然坚持给予“帮助,这种强行给予的只是所谓的“帮助”,那是自以为是的,好为人师的,凸显自己的。如果感受到对方不需要或者不舒服,应该有所察觉迅速停止,如若不停止,这种“为你好”的过程并不是在给予对方力量了,而是你在通过这种“输出帮助”的方式满足自己的表达欲望,彰显自己的“我行,你不行”。 真正的“为你好”,是在对方需要的时候给予,在对方不需要的时候注重边界感,不过度评价不过度干涉,自重且尊重对方。真正的“为你好”,不会不管不顾对方的无需求和不舒服,仍然强势输出自己“你要如何,你应该如何”的观点。 当然可以有表达的欲望,但是表达的前提仍然是,自重和尊重他人,是保持基本的边界感。对方的事,是对方的事,感受到对方的需求,就可以沉默,或者严点到为止,大可不必,强势输出,寻求认同。 所以我说这只是满足自己的欲望。 这也只是在消耗对方的能量。 因为对方不是你,千万不要把自己的想象中的对方投射在对方身上。这个很难有人做到,我也需要一生践行。 风哥和我说了一些对我的认知,刚好也是这几年我对自己的认知,我认同,我理解,我接受。 我明白,我要做的是什么。 #生活中的小感悟 #随心笔记 #随感随想 #今日份感悟 #今日小感悟 #治愈系心理学 #把这里当一个树洞 #远离负能量,拒绝被消耗 #能量给予 #一切向内求 #一个懂得恰如其分地热爱自己的人

评论:
岁月之下: 我个人观点,朋友交往可以如此,家人生拉硬拽也要拉着一起前行。当然前提是他不怨恨你帮他。
作者: 哈哈,坚持做你自己就好。
岁月之下: 是的,世界因不同而精彩。


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