内耗其实是在追忆过去，担忧未来，敢想又不敢做，甚至是拿别人的错误来反复惩罚自己的一种心理活动。
立足当下，敢作敢当，过去的事情随风而去，不过度假想担忧未发生的事情，顺其自然还内耗什么？
情感上，如果一个人让你反复内耗，怀疑自己，变得不自信了，果断的离开，那不是你的良人。爱人如养花，对的人会让你快乐自信，而不是逐渐枯萎。
今晚和朋友聊天看她一直放不下过去的感情事，聊一下我自己的价值观。
评论：
相信还有光: 对[爱心点赞]
征婚找个三观一致的人生伴侣: 人生，
很多时候，
选择比努力更重要！
慕风: 放下过去，乐在当下
