一个人会用他的一生治愈童年！ 这句话，在自我觉醒后深有感触。 实修中感悟，很多我们从小形成的限制性信念，观点，还有童年创伤，会影响成年以后的生命轨迹！ 可惜的是，很多人，并不知道，这种潜意识会带我们走向不自觉的行为模式和陷入不自知的思维循环，甚至会影响我们的身心健康。 头脑里的回忆，对未来的担忧，仔细想一想，这些都来自我们过去体验的经验，或者是来自无意识的观念形成。 所以，为什么说，自觉觉醒是我们可能一生都在寻找的那条解放自己心灵的路。 黑塞：觉醒的目的只有一个，那就是成为自己！ 成年的世界，一边自愈，一边成长！ 自我疗愈是我们一生都要提升的一个软实力。 谁不是带着伤继续前行，所以，在精神文明觉醒时代，我们带着觉知力，带着过去无论怎么样的经历体验，是开始探寻自己灵性，探寻自我内心，向内发掘，启发内心之衡量动力的时代。 无论要不要疗愈，成年人都在自己舔舐着过去的，或者原生家庭，或者情感经历，或者无意识形成的内心创伤。 所以说，觉醒不是目的，觉醒是为了找到内在丰盛具足的自己，即是过去千疮百孔，也会在觉中醒来，看清现实，面对自己，面对真正的自己，从而拿回属于自己的心之力量。 唯有当我们能够知晓上上下下，里里外外，只有你如宇宙，如神一般的存在，才能重塑自己，重新装点自己，重新由内而外的疗愈自己，彻底疗愈自己。因我们本自具足。 当我们能够了了分明，这一切，皆是相，这些相皆是来体验，帮助灵性成长，升级灵魂维度，从而真正的开启自我疗愈力。 #自愈力# 2024只提升两种能力，一个是自愈力，一个是创造力！ 当我们回到本源灵性自我，自然提升心灵自愈力。也在这种灵性能量下升智提维。如果不是这样，还会怎样呢？ 所有的疗愈，都是先疗愈自己，让自己成为一条通透的光爱管道，以此能量场，打开能量空间 ，再去疗愈其它人。 所以说，你最重要，最宝贵的只有你。因你只是你，而无其它。其它皆所有相，而非相，皆是如来！ 在灵性成长，自我疗愈中，当我了解了这些，实修中感悟和总结了几点自我疗愈，自愈力提升的思考（每个个体都是与众不同，这里没有攀比和自证，仅作为奉献） 一、找到自我 通过静心，冥想，自由书写的方式，可以探寻我们内心深处本自的那个自己。从而看见，看见真正的自己。 二，只有见自己，才可以真实不虚 只有去找到自己，看见自己，才可以疗愈自己。从而去突破外在，内在成长，从内打破，外在突破。 三，允许接纳自己，臣服当下 爱自己的方式有很多种，也有很多说法。 但我认为，真正的爱自己，是从看见真实的自己，并接纳自己，允许这样或者那样的自己开始的。 爱自己，有内心开始，而不是外在的，是与真心的自己和解！ 我在疗愈自我的觉醒旅行中，自由书写是一个自己与心灵的对话窗口，让我们能够看见自己，看见过去的创伤，思维模式，还有剖析自己的行为模式，从而能够觉察是否是真正喜欢的自己。 1.在冥想，静坐中，放空自己。让自己处于一种空，零极限的状态，清理并净化身心能量场，提升内在能量。与更好地自己相遇。 2.在情绪起伏中，看到自己过去的信念限制，是什么样的经历体验，让我有了这样的认知和观点，引发了如此的情绪等。 3.所以，在疗愈自我中，我们都会找到属于自己疗愈的方式。这也是无限扩展的宇宙意识。 #疗愈# 疗愈自己，也等于疗愈他人。 这里借用苏菲亚.布朗书中的一句话：‘如果你饿了，请先让别人吃饱’！ 每天在感恩中，成为更好地自己。爱自己，疗愈自己！

评论：
钺: 所以在幼年成长时期，和谐健康的成长环境以及充满爱的手足亲情是非常重要的。由人推及宏观万物，都是相通的。