距离儿子高考还有十天了。哈哈哈，就剩十天了，可是可是大儿子生病了，肚子不舒服，有点拉肚子。还伴随着点低烧，他说现在生病好，等考试时候就没事了。今天在家休了一天，反正最后几天了，去不去吧也无所谓了，身体好了才是关键。今天在家基本上就是醒了睡睡了醒，上午起来上个厕所继续睡一直睡到下午两点。起来看我买的减脂餐，终于绷不住了，说天天吃已经够了，想吃好的了，我说那就恢复过去的好吃的，我来做。最后这些天还是要自己做吧尽量。计划把这几天尤其高考那几天的食谱配置出来，方便准备。
下午去健身房练了一会，感觉状态逐渐恢复，重量也在不断提升，但是还是要控制住自己的心，小重量，多频次，不能上大重量，不能掉以轻心让自己受伤。健身为了让自己更健康，身材更匀称，身体更灵活。太大的肌肉块，我也不太喜欢。在健身房锻炼的时候。有一个大概五六十岁的阿姨也在训练，一看就是常年坚持健身的身材和体脂率比很多二三十岁的小姑娘都要好。我想我也得长期坚持运动健身，让自己到了那个年纪，也有一个健康健美的体魄。
晚上9:00多儿子饿了，说要吃点东西，我就给他简单地下了一碗面条，做了一个西红柿炒鸡蛋，一个馒头，他吃的还不少，看来身体恢复的还不错。晚上叮嘱他继续吃药，好让身体快点的恢复。睡前给他做了按摩，让他能够好好的休息，明天还
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