今日空腹晨练打卡结束，听新闻广播。
最近一周的休息都特别差，前几天是因为要照顾二宝无法正常休息，后两天不知是惯性没过来还是怎样，昨天到凌晨才休息，早上四点多就醒来，五点一刻起床，喝黑咖，收拾东西，晨练。
早上称了一下体重，几天没有锻炼，没有暴饮暴食，也没有刻意的节食，体重基本和走时差不多，接下来一周准备严格控制一下，看看能否在回家前有所突破。
昨晚给大宝微信聊天，本来想叫他和我跟二宝一起过年，可是爷爷奶奶给报了私教课，需要一直锻炼，不能中断，很好的理由，也是为大宝身体着想，可也确确实实断掉了见大宝的机会，说不恨他们是假的，可也不想把自己宝贵的时间浪费在这种不值得的人身上，等回家看情况再争取机会见面吧。
晚上还把高级职称考试的报名费缴了，去年报名就没有考试，不管今年什么情况，先缴费再说吧，如果有机会，还是要试一试的。
早上原本是听资治通鉴的，可能还是自己常识太少，很多都不能理解，听了半天还是决定先从新闻开始。昨天飞机上看书也是，每一个字都认识，可是读完一遍，好像一个字也没进脑子里，应该是很久没有读书的原因了，今天开始，读书，做笔记，努力向阳。
评论：
Souler: 置顶有介绍 直接私我[爱你]
