“为情所困，最大的可能是失去一份认为不可失去的感情。或称为“失恋”。首先要明白失恋一词是你自己的定义。真实的情况是你获得了一份让你以为不可失去的珍贵感情，有那么一段时光有他（她）陪着你，你是得到了，而不是失去了。如此能想明白，也就了了。如果还不能，那么你应该知道上天已经为你准备了更好的一份感情等你的拥抱，但先必须结束之前的感情，是为了更好地接受而要做的准备，而此时的伤心正是一些必要的连接过程，如此而已。
但如果还不能想明白，不能从中走出来。那么，还可以做一些观想的功课。先闭上眼睛，全身放松，放松时间长一点，然后集中注意力，把那个他（她）的脸观想出来，可以从模糊变得清晰，然后对他（她）说，对不起我伤害了你，你也伤害了我，我是爱你的，你也是爱我的，我可以原谅你，你也会原谅我的。这个观想的作用的把心中那个结解开，和自己和解，因为真正困住你的并不是他（她），而是你心中认为的他（她），已经脱离了他（她）的本来特性，变成了你的一个结，把这个结解开了，就能面对自己了，也能面对他（她），也就放过了自己，也放过了他（她）。试试，一开始可能还有困难，不敢面对，或面对了都是眼泪，那就让眼泪流吧，也是一种释放，多做几次应该就可以了。”
[小害羞]转发记录段某群里的文字
分享给所以失恋的人 愿你们安好[祈祷]
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