下面说说我对我常喝的三种茶的一些了解 1.绿茶 它是未发酵的茶。泡开就慢慢舒展开了，变成翠绿的一片片的小叶子。从颜色上看，这点就会让人感觉比较舒心。最好用玻璃杯泡，一是玻璃杯比较通透，可以更好的观赏绿茶的形态和色泽；二是玻璃杯传热快，不保温，对绿茶冲泡水温80℃左右这个要求比较匹配。绿茶是真的香，因为是未发酵的茶，有一种鲜味，还有一点点苦涩，算是清淡了的茶了。最多只泡5次，后面泡多了就没什么味道了，绿茶也会变色，也不好喝，还可能会生成有害物质em。绿茶的功效就是可以清热解毒，去上火，解酒，凝神静心的功效。你经常在外面吃的很油腻的那种，就可以泡绿茶喝。对于减肥这个功效我还是不太了解😂，毕竟貌似我还没有瘦。要瘦的话还是不能只靠饮食，还是多出去锻炼吧。绿茶可能能起到一个辅助的作用。

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