#健康管理师 #健康第一 #做自己健康的第一责任人 📖今天我里里外外地清洁我的身体 要明白没有方向的力量这个道理，你必须认可你头脑里有一部分掌控身体的力量。这个力量能在你熟睡时控制呼吸和维持心跳。我称头脑的这一部分为潜意识。尽管你我都觉察到我们的意识和思想，我们对潜意识似乎一点都不了解。 试着想象潜意识有两个层次： 较高的层次是我们在出生前创造出来的，这是运作身体的力量，这一部分的潜意识负责身体的后勤工作，我们不需要去考虑如何呼吸或器官如何运作这类事。我们也称较高层次的潜意识为宇宙心智。 但我最有兴趣的是潜意识的较低层次。这部分的潜意识通过我们五官接受的信息去反应和创造。每次当你陷入负面状况或允许局限性思想和混乱进人生命时，你的较低潜意识就会接受那混乱为真相，并反过来投射给你。 刚开始，潜意识投射会表现为疼痛、僵硬或身体各处轻微的痛。但当你不断地以更多的问题和精神“垃圾”喂养你的潜意识，投射就变得更严重。疾病通常是由这些负面投射累积所致的。 那么答案是什么？你如何能避免没有方向的力量的陷阱？首先，你必须察觉你在看什么、听什么、听谁说，以及在说什么；最后不可忽视察觉你在想什么，所有这些都会影响你的健康。 ♥今天的功课 喝一杯温开水，开始你的一天，至少有一餐吃新鲜蔬菜。当你泡澡或淋浴时，专注你身体的长处。一整天，关注身体如何为你服务！ 今天祝福所有喝的和吃的。 ♥肯定语句 整天我都感到轻松有活力！ 谨记今天，信守承诺。 ♥完美健康的7个神奇语句～ ★完美健康是我天生的 ★完美健康在我心智里 ★完美健康在我感觉里 ★完美健康在我身体里 ★完美健康在我灵魂里 ★完美健康是我唾手可得的 ★完美健康是我的

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