今天谈谈“上瘾”，以及“上瘾”不为人知的正向需求。
生活中人们肯定会听说过或者亲身经历过，痴迷于某种事或物的人，吸烟，喝酒甚至酗酒，还有到磕药吸D，打游戏这些都是大众熟知的上瘾，且你肯定知道这些都是不良嗜好。但你知道吗？对集邮，乐高，高达，手办，衣物，汽车等这些物品的收集也是上瘾的表现，当然过度吃东西，追求感官刺激，追求登更高的山，开最快更快的车。。。等极限挑战也是；还有囤积旧物亦是。你所知道的上瘾是不是和我说的有出入呢？
那说完了表现，咱们谈谈“上瘾”背后的正向需求，那一定是因为这个行为可以弥补“他/她”认为自己的缺，通过这种方式获得短暂的补偿，他/她以为通过这个方式可以获得他/她没有的东西或是感受可能说体验准确些。然后他/她在自己以为的梦中造着梦，通过要多些，再要多些，再更多些。。。慢慢步入深渊，最后万劫不复。
说到这里你可能觉得言过其词了，你会说哪有这么严重，那举个例子指给你看。比如喝酒，喜欢喝酒的人谁不是从一两二两的量小开始慢慢增加到一斤二斤。。。更到酒精中毒的程度。这些源于身体的耐受力是有限的，追求喝过酒的美妙感觉达到那个感觉也是因为身体对酒精的耐受会不变增加酒精剂量才能实现，因此这个上瘾的表现是由量变最终打到质变的过程，那就成瘾了。这个质变通常可以认为是身体遭受重创或者是为了满足成瘾的必要条件付出的代价，比如财务危机，再严重到违反法律最终遭受法律制裁。
以上所述，是上瘾到成瘾的表象上的发展过程。
后面这个成瘾是否会快速造成那个不好的结果，是源于当事人是否意识到这个瘾背后是自己的认知决定的。自己的内在需求是无法通过外那个成瘾的行为真的获得满足的。比如爱喝酒的人通常会通过酒精麻痹自己，认为酒精可以让自己短暂逃离当下的困境，逃离多了也就喝多了就更喜欢就在那个飘的状态中不愿意醒来，后面演变成喝更多的酒，更久的沉浸在那个状态中。如果可以意识到，喝酒不能解决自己的困境可能会制造更多更大的困境时，这个人肯定会改变，如果不能，那只能万劫不复走向深渊。
这个酗酒成瘾的例子是否可以让你明白，那个成瘾是你逃离当下，逃离当下苦难的“饮鸩止渴”，你最后只能诚实的面对自己的困境苦难，用尽所有力气穿越它。
