对待恐惧的态度:不听，不看，翻白眼。 不听，听多了只会扰乱你的心神，二战时期，希特勒战败，他手下一名大将军被俘虏，告诉他要断他的手指，将军5分钟后死亡，其实对方只是在门外放的水滴声，将军久战疆场为何被这“嘀嗒”声音送去姓名，很简单被“吓死” 不看，现在是一个信息发达的时代，你越看什么，大数据越给你推荐什么，你自己越对号入座，这个是我这样，对对对，我就是这样。就算我们看了，知道了，我们又能改变什么，是身体能康复，还是情感能回归，就像弘一法师所讲“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。” 翻白眼，躺平也是一种态度，当你对任何人任何事都无所谓的时候，你还觉得他们对你很重要吗，别人今天晚上吃烧鸡，你吃蒸土豆。不论吃什么最终目的是不是“填饱肚子”，你馋人家肉味，夜不能寐，你不仅没吃到肉，还没睡好，你有没有想过他因为吃多而消化不良，也没睡好。。。。。。 是劝人的话都会说，事情到自己又有几个人能看到，我有时就在想，我是做什么伤天害理的事，让我经历这么多，昨天我还是说不到3句话，流点眼泪，包括现在写这些还觉得心里委屈，情绪不稳定，但是现实就是这样，我哭也是一天，事情不会因为我而改变，不论是变好还是变差，药品涨价不是对我一个人这样，医疗改革不只是针对我一个人，我自己努力了，能做的注意我也做了，发生意外了，谁也不想但是他就出来了，只能面对呗，抽血化验指标都好，彩超就支架无血流，增强CT显示造影剂缓慢，下导管检查就第一个支架血栓了，需要溶栓，在下一个，不论发生什么第二天太阳照样从东边升起西边落下，社会在发展，日子还在过，你我只是大千世界中一尘埃，多你少我对他人没有任何影响，多年以后能被人提一嘴就已经很好了，当自己恐惧，闹心，绝望的时候关闭抖音（大数据能攻破你的内心防线），打开淘宝（哪怕不买就加入购物车），看看自己以前没有时间想看的电影，书籍，想去的地方或者疯狂工作，人的精力体力都是有限的，你忙这个的时候那个就会被忘记，晚上临睡觉前对自己说“你看又是一天吧，你真的很厉害的”#恐惧

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