「不自律很难自由」
“早上这么牛肉你不腻嘛？”
“你空腹骑一个小时单车就不腻啦！”
烤一个面包吃三天，
吃有腻而需求无穷尽，
更高的欲望成为主线的时候，
一切低阶欲望通通都要让路。
今天喝了两份咖啡，
一杯奶咖，半壶昨天哄睡的手冲，
喝奶咖是为了给蛋白质摄入补个缺口，
最近摄入蛋白质量高一点，
力量训练和有氧都在拼命的刷，
今天明显感觉到身体脱水速度提高了，
这跟吃喝有很大的关系。
我常常在考虑什么是自由，
是当下最自由，还是达到目的是自由，
如果当下最自由我就睡觉，
如果目的最自由我就去继续塑形，
我从来不怕束缚自己，
但我特别担心会束缚别人，
因为我清楚我对自己的控制是变态的，
限制别人的自由就是负罪感的根源，
最近又是一个循环，
一个搓碎再重组的循环，
一个冲不破就死在里面的循环。
评论：
默默（健身版）: 为什么我吃不动肉。面食会多些[捂脸哭]
☕️🥤🍷🥂🥃🍹🍺: 吃肉嘎嘎香[墨镜]
其实真相是大灰狼被小红帽吃了呢: 内心舒服既自由
