观剧听歌， 《良医》与沧海一声笑 病耻感 心理疾病 这是一个医学名词，是指一种负性情绪体验。 因为有病以后的，羞于提及，会自我攻击的一种心理状态。 这里的“病”，从前是精神疾病，后来被扩展成为艾滋病、癌症、乙肝、…… 生病的人，本身内心悲伤脆弱，然后又会自我攻击“这些都是我的错”，久而久之，表现的形式有许多种，敏感自卑，遇事退缩孤独。 想想，生活中许多看上去健康的人，也有这种类似的心理状态。 因为原生家庭的也好，因为工作也好，因为成绩也好，因为囊中羞涩也好，因为离婚也好，因为被骗也好，…… 这些自己给自己的“标签”，都成为自己认为的“不好的生活”，内心惶恐，不断地侵蚀自己的每一天，让一个人变得沉默，变得戒备，同时变得无法面对自己，逃避是第一反应，会忘记美好的生活是什么样子。 像只蜗牛一样蜷缩着，躲在脆弱的壳里面。 偶尔鼓起勇气来，贪看世界，也是带着厚厚的盔甲。 担心被攻击，被伤害。 反应出来的社交表现，要么带着强势攻击，要么带着卑微讨好。 这两种交流方式，都会令自己被动地陷入更加无助的境地，失望。 许多的不愉快交流，在这样的心态语言下，又容易再一次发生。 每一天，忘记那些……，自己主动加载的负面情绪。 过去的就过去了， 今天又是崭新的一天 生命本身就是最美好的事情。 《只记今朝笑》林青霞（《笑傲江湖之东方不败》） 沧海一声笑 白云飘呀绿水摇，世界多逍遥 自由的风呀自在的鸟，今朝的欢笑 多么的快乐， 多么的美妙 多么的不得了　 唱你的歌呀唱我的调，唱尽世间逍遥 唔……唔……　 今朝的欢笑　 心在飘呀身在摇，唱我逍遥调　 快乐的人唱快乐歌谣，声声都是欢笑　 笑看呀滔滔潮，世界好逍遥　 浮沉随浪只记，今朝的欢笑 多么的快乐　 多么的美妙 多么的不得了 白云飘呀绿水摇　 世界多逍遥，自由的风呀自在的鸟　 今朝的欢笑　 快乐得不得了　 快乐得不得了　 快乐得不得了　 快乐得不得了　 #日常刷剧 #听歌 #良医#只记今朝笑 #快乐 #每一天都是崭新的 #做什么能让世界变得更美好

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