【🧘♀️打卡,瑜伽第5⃣年第1⃣9⃣4⃣天】
今日份熬汤。
看似可以练出很多体式的我,
始终坚持一个道理:
基础,什么时候打,都那么重要,
因为没有一蹴而就的稳定发挥。
大家都知道,罗马不是一天建成的,
同样的,罗马城的地基,
也不是一天能夯出来的。




【🧘♀️打卡,瑜伽第5⃣年第1⃣9⃣4⃣天】
今日份熬汤。
看似可以练出很多体式的我,
始终坚持一个道理:
基础,什么时候打,都那么重要,
因为没有一蹴而就的稳定发挥。
大家都知道,罗马不是一天建成的,
同样的,罗马城的地基,
也不是一天能夯出来的。