岁月流影-2022/4/28。第四批政府援助物资到了。由于居委运力不足，这批物资分两批次送到。第一批物资4月23日送到（图一），第二批物资今天送达（图二）。物资还是不错的，有粮油，也有日用品：金字金华香肠208g、鲁花压榨特香玉米胚芽油1.6L、香满园精选珍珠米5kg 、香满园美味富强粉5kg 、心相印云感系列装四层立体压花卷筒卫生纸150克10卷、纳爱斯沁爽柠檬香皂125g (2块) 、纳爱斯自然盐白牙膏 200g (2支) 、超能天然皂粉1.6kg。
【附】俯卧撑30天挑战：今天完成1030个，分7组，用时1小时17分钟，创单组完成170个新纪录。
【总结】俯卧撑30天挑战自3月24日开始，到今天结束，历时35天。其中，休息5天。最短用时1小时零5分钟，单组最多完成数170个/组，完成一千个最少组数7组。
3月24日，挑战第一天，完成300个，分17组；4月1日，首次完成1000个，用时1小时33分钟，分20组；4月26日，创最少组数（7组）和最短用时（1小时零5分钟）纪录；4月28日，创单组最高成绩（170个/组）。
【效果】胸肌增大至少半指，腹肌轮廓加深，腰部赘肉有所减少。
