🌅 1、爱是个技术活，是一种极为复杂的行为，不仅需要用心，更需要用脑，才能够做好。 2、越俎代庖地去照顾有能力照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖性，这就是对爱的滥用。 3、家长还要摆正角色，不能对家人唯命是从，要适当表达愤怒、不满和期望，这对于家人的健康有好处。我说过，爱，绝不是无原则地接受，也包括必要的冲突、果断的拒绝、严厉的批评。 4、很多看似充满爱的行为，其实是在弥补童年的缺失。给予者用“过度付出”来对抗内心对冷漠或伤害的恐惧。 5、发泄恨意也会上瘾，甚至到了最后，这些人也不知道，为啥自己忍耐这么多，他就是下意识的，继续这么干。但这种“补偿式爱”最终让他忽视了家人的真正需求。 6、真爱是一场，漫长的修行。 7、真爱的基础不是激情上头，而是承诺和责任，需要你细细思考，理性决策，因为真爱不是无限的，而是稀缺的。 🏙 1、有一种破坏性的爱，就是以爱为幌子，只是想满足自己的需要，却从不把对方心智的成熟当一回事。他们既不用心，也不用脑，就觉得一味纵容，全部包办，甚至自我牺牲，才是最高层次的爱，这种都是自我感动，还会给家人带来严重破坏性。 2、过度牺牲式的爱，很多是来源于童年创伤，实际上是源于某种童年创伤，是他们的一种自我补偿。他们因为当初受过某种伤害，所以在成年之后，用另一种极端的方式，去对待自己的家人，就是自己被伤害了，他就加倍弥补到家人身上，这其实是完成对童年的复仇。 3、很多人在家庭里，其实充当了一个受虐狂的角色，他们会把自我牺牲，当成是真正的爱，就觉得我贬低、压抑、牺牲自己，别人会感觉到开心快乐。好像自己做到这样，自己道德形象就完美了，而且责任就已经完成了。其实他们是通过一种受虐的行为，来达成自己的目标。甚至他们能在这种受虐中，获得快感。 4、真正的爱，应该付出意志力和行动力，要努力的在正面方向上，做出建设性成就，不断坚持付出，而不是只靠激情或者情感冲动。而且这种爱，需要付出代价。 5、情感投射并不代表真爱，就是很多时候，你会对某一个人或者东西，有强烈的感情，于是你就觉得你们两个相爱了。但实际上这可能只是一厢情愿。 6、真爱都不是一下子上头的，而是经过了周密的思考，合理性的选择，并伴随着承诺跟责任。因为，如果单凭感觉，就很容易出轨或者放弃；激情是很容易失效的，但是爱是长久的；真爱是非常有限的，而不是非常滥情的，更需要仔细甄选。#个体心理学 #优质瞬间计划

评论：
菩提本无树: [比心]比心比心
求知之路: 与其探寻什么是真爱，不如探寻如何去生活，爱情是两个人的事，能够过好生活的能力是一个人就可以掌控的事情，不论和谁，本质都是生活，不是爱情，不论你和谁一起，好好生活，不要轻易放弃