[晕]内耗的本质在于你自己无法接受现实，或者找不到解决问题的办法，从而陷入无休止的思想斗争和纠结中，在一件事情上反反复复，来来回回切换自己的情绪，既不愿意妥协，又没有能力改变。
🤓愚钝的人从来不会内耗，因为他们根本不考虑这个问题，聪明人更不会内耗，因为他们知道没有意义。只有那些有点小聪明但不多，思想高度高于常人，但能力还没有跟上的这部分人才会不断的内耗，因为他们既不甘心安于现状，又没有向上一步的能力。这种行为一定不好吗？并不一定。
🧠某种意义上来说，内耗也是寻求积极改变现状的过程中产生的矛盾体，是自我意识挣扎蜕变的过程中必须打破的壁垒。先作茧自缚，再化茧成蝶🦋，这都是没错的，错就错在都被这一路的跌跌撞撞，被思维反刍纠结，自我攻击，这些行为消耗了太多的身心能量。你一定要明白啊，这世间的万事万物都不可能真正的属于你，但都可以为你所用，戒掉眼高手低，生活终究还是要一步一步走的，懂我意思吗？祝你开心😊！
