每一个10年，身体都对应衰老的程度#中医 看完你就会理解家里的老人和长辈，黄帝内经讲#中医师 ↓ 40岁，身体机能开始走下坡路，面色不那么红润了，发色变白，喜欢坐着倚着 50岁，眼花，肝气衰弱了 60岁，心气衰，思维变慢，没有那么多想法，爱躺着 70岁，脾胃虚弱了，吃的少了，生化的气血少了，滋养不到皮肤就干枯了 80岁，肺气衰了，老人反复唠叨也说不清话 90岁，肾气衰了，肾衰则全身衰，脾胃又进一步衰弱，脾胃是生化气血的，反过来又互相作用 人的一辈子，气血和阳气，支撑了人的思想和行为能力，老就是从脚往上衰老的过程。而脾胃从始至终是根本，因为生化气血滋养五脏六腑，气血调和，阳气足，经络通畅，就要好好学中医饮食，学练功疏通，有一个我心情，自然衰老。理解身边的老人，为什么他们性格不如你的心意，身体状态决定精神，要多多理解和体贴，我们都会变老。

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