好像努力尝试着面对，过程确实有点痛苦，那相比较无止境的内耗，确实好了不少...
记得去年也是大概三四月份，也是这种状态，以年为单位的周期性烦躁吗？周二周四晚上规定加班到八点半，长时间待在公司会觉得压抑烦躁，所以中午会选择回家休息，顺便回家路上晒晒太阳，看看人群，看看充满生气的小学生（回家会路过一个小学，每次都能看到小学生放学，下午上班的时候刚好又是他们上课的时间）心情也变好了点。
周四，午休回家躺着休息40分钟，事后我无法感知是在梦中还是现实，脑袋中浮现出工作的待办事项，还在逐一列举优先级，能够感受到大脑在高速运转，随后开始开始头疼。一年前也有过类似经历，算是比较奇怪的体验吧，我似乎找到了会让自己难受的开关（这样描述好像怪怪的）往某个方面不断想、拼命想，就像奔跑在一条没有终点的路一样，跑久了会累，想多了会头疼。但有时候好像就是控制不了不去想...
又一周过去了，这周的工作像极了网上评价当前这个岗位：任何人都能对你的工作指指点点...对接的同事很 push 是一件很难受的事情。
这周没怎么听播客，在看 "重启人生"，看到女主做出改变前世的事情，偶然间替初中老师解围顺带解决了与老师之间的矛盾，这感觉真棒。
按照这样记录的话，今年还有41周。这几天气温有点高，感觉像是夏天，可以游泳了，今年的 flag 游泳。
（某种程度上 ChatGPT 实现了我之前的一个想法，通过发送动态去匹配跟动态相关的书籍，甚至还带分析效果）
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