真正的自己 真正的自己，或称真我、本我，无我，其实是超意识，是一无所有。真正的自己没有身体、大脑，甚至是大脑中的记忆，是彻底无的状态，但同时又连接和拥有着一切。 大脑能自动对发生的事物做出反应，并不需要超意识的参与。而那些曾假死又活过来的人诉说自己的濒死体验，常常提到自己经历了极度的平静与喜悦，这正是大脑细胞彻底停止思考，超意识出现的时刻。 冥想正是让我们处于感受之中，是停止思考，引导出超意识的一种训练。有趣的是，质量高的冥想同样会带给我们如濒死者一般美妙的体验。 记得多年前在住家楼下，我凝望着一棵树，看着它的树干、树枝还有树叶，真心的感受它就是我，我就是它，同时我感受五感所能感受到的一切，风，阳光，温度，气味……一切的一切都是我自己，我和万物化为一体。不一会儿便出现了一小段时间极度的平静和喜悦，简直难以言状，无比的幸福。 我感到自己没有了分别心，完全充满了爱，甚至已经融化成了爱。当渐渐走出来的时候，我的眼神满都是爱，看到路过的每个人都无比的亲切。 僧侣、和尚们打坐禅定同样是在冥想，有异曲同工的作用，这也正是冥想的魅力所在吧。 超意识什么都不做，只会让我们与万事万物连接，与宇宙无限连接并合而为一，同时让我们感受无比的幸福。 所以，抛开拥有所带来的幻象，停止纠结得失的无意义思考，找到真正的自己吧！真正的自己本就是幸福的。 无我才有真我，才有本我，才有真正的自己，也才能真正幸福起来。 ​ robbin ​2024.1.5凌晨

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