每一天都要保持一些观想 原创 慧日增辉 大愿法师 每一天都要保持一些观想。一早起床就观想：祈祷三宝加持弟子，今天可以过一个快乐无忧的增长智慧和慈悲心的非常充实的自在的一天。 你每天一早起床第一个念头就这样想，你这个功德就无量无边了。保持这个正念，你一天随时提起正念，这样你一天可以很快乐，很自在。 一起烦恼妄想，马上运用佛法的智慧转变念头，我们讲了这么多转念的功夫，马上转过来，这样你就没痛苦了。 到晚上就反省自己全天的生活。我今天哪些念头，哪些行为是如法的，哪些行为是不如法的，哪些念头是有问题的，是自私自利的，是起贪瞋痴的呢？ 你观想自己的身体是一个宝瓶。如果我们有一个黄金做的宝瓶，这是很难得的，我们一定会拿它珍藏一些珠宝在里面的。如果有一个人拿一个黄金做的宝瓶装垃圾，肯定其他人会说这个人太愚痴了。 同样的，希望我们每一天晚上睡觉之前反省自己。在我们这个难得的人身，人身难得胜过摩尼宝，在这个比摩尼宝还殊胜宝贵的人身中间，我们今天全天在里面装了一些功德的财宝，还是装了一些贪瞋痴的垃圾？如果装了功德的财宝我很欢喜；如果我有起了贪瞋痴，当天马上忏悔。每一天保持这种正知正念，改变自己的习气。 你可以反省一下自己，有哪些习气不是那么好的，拿一张纸写出来，看一下有哪些习气是容易改的。比方说，我们很容易发脾气，别人讲一点点的事触犯我，我就很生气了，你可以怎样改变这种习气呢？首先发愿：“祈求三宝加持，七天以内我不发脾气。”如果有犯，马上忏悔。 如果七天都不发脾气要多谢三宝加持，自己很欢喜。自己要有恒心，又发愿半个月，半个月做得到就一个月；一个月做得到三个月，甚至于一年。如果你一年做得到，那你的修养真的很好。你这种习气就改变了，这样你就提升自己的智慧。

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