【🧘‍♀️打卡，瑜伽第5⃣年第2⃣3⃣8⃣天】 出门学习的成果， 四柱被雕刻🉐更好了， 但是还有进步空间… 学习回来，垫子要换，瑜伽砖要换， 明天🉐起更早， 发现以前40分钟能完成的： 拜日AB，站立，坐立和结束， 现在明显时间不够用了， 不怕慢，要更深刻理解体式精髓。 蹲下来，为了安全跳更高。 #金玉良缘#瑜伽 #你好，2024 #2024龙年未来可期 #平安喜乐天 #阿斯汤加 #瑜伽小姐姐 #想要一直坚持下的事情 #阿斯汤 #越自律越自由 #因为热爱 所以坚持#身材管 #金玉良缘 #运动 #健身打卡 问题不大，天天练就好！！#健身打卡 你以为我瘦，其实我只是懒得胖！？

评论：
Souler: 瑜伽可是很有说法的
悦你心田wrsz: 能练这班功夫，不得了[点赞]
作者: 这班功夫还有精进空间，但谢谢你鼓励