纪念一下折腾了一夜的疼痛体验:
凌晨一点开始 腰 胃 关节 扩散到全身
至三点半达到峰值 难以忍受 爬起来黄芪温水吃了两颗藿香正气胶囊保命💊 日常量减半
四点 各种痛感逐渐散去
六点半醒来 无痛
称体重竟然又少了3斤 难道疼痛是轻体大法？
不相信 再复称 一秒又少了8斤 吓呆 体重秤坏了？再称三次 和上面值一样 一夜少了12斤？疼一夜就皮包骨头了么？？太恐怖 卸了电池 翻开称底 哈哈 原来滚进去一根棉签棒 我说怎么这两日有摇晃感
重新称 终于又把十二斤还魂了🙀😹😻耶！一上一下真是操心呐 起床赶快补补碳水香蕉稳定血糖 虽然只眠不到2.5H 除了眼累 其她感官又活了过来～
补充点原因反省:
①冰冻蓝莓食太多 伤胃伤身
②穿短裙晃来晃去 冷了膝盖
③抽筋 没及时处理肌肉问题
④穿惯了运动鞋的 又踩高跟
美是美了 但走路夹脚伤膝盖 错错错
⑤以上 夏炙也要注意保暖温胃少臭美
