年前拜访求学的山西形意拳武术家，72岁，貌五十几岁或六十岁出头。面容肌肤红润，脸蛋上无皱纹，眼袋有稍许很浅，从这个角度说，胜过很多三十七八的男士。
1对1私教课进行了三天，每天五六个小时，包括了午饭聊天时间。
他的态度是重视静功，静功产生内气真气，然后才可以逼出身体浊气、病气。
内脏中没有浊气，面容才能年轻，这是他的观点。
不过，他还是教我了一个超短吸超慢呼的排浊气方法，类似太极拳起式，只不过为了功法特点，手臂稍有不同，呈环状。
这给我很大的启发，回来后试验，发现之前理解的洛书，其所形成的动作节奏，其实就有这种排浊气的效果，至少能够排出表层浊气，也许深层浊气，还是得靠静功，甚至催眠状态，才能排出。
洛书对应的呼吸节奏，也就不用那么慢，九个呼吸就能弄完一轮，正好也是吸短呼长的属性，但不用在呼气时动作那么慢。
这个方法，其实已经公开写到书里，但没有指明可以用来排浊气，网上也能搜到，分经定数，胡耀贞公布出来的。
评论：
花散里: 你这个让我想起了中医大夫和西医大夫，你说有效性呢，现在肯定是现代医学的更有效。，但是从我们自己的感觉上看来，中医大夫普遍性的他们的生活质量和寿命要优于西医大夫
