弘一法师曾言：“智者善解难题，愚者只泄情绪；弱者易怒似虎，强者静若止水。真正之强者，早已摒弃情绪之枷锁，情绪犹如心魔，如若不制，必将反噬其主。
情绪之稳定，乃人生至高之修行。其背后，既显实力，又彰格局。琐事不争，繁事不忧，大怒自持，大喜自敛，如此方能养心。”
人生在世不称意，难免会遇到一些烂人烂事，如果不会控制自己的情绪，而是不理智，控制不了心魔，就会让自己的人生陷入困境，越是纠结，越是问题重重。
若是能够不动声色，控制好自己的情绪，调整好自己的心态，这才是生命的成熟，成就的也是自己的人生。
人生没有谁能够活成一座孤岛，只有经历一些事情，才能磨砺心志，让自己遇事不惊，泰然自若面对一切。
弱者，才容易沦为情绪的奴隶；真正内心强大的人，能控制情绪，避免无谓的消耗，从而成就自己。
人能够控制好自己的人情绪，不为情所困。不被纷繁所扰，驾驭好心态，不做情绪的奴隶。
淡看人生无常，内心安然无恙，怒时不做决定，喜时不得意忘形，不争不抢，不惊不扰，不喜形于色，不溢于言表，不怒喝于颜，这就是人生智慧。
当你真正做到情绪内敛，心境豁达，心无所挂碍，也就没有什么能够影响你的，那么，你的生命就是自由的，若是无欲无求，天地都是你的。
稻盛和夫曾言：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个人是智者，生活过得一团糟。”
情绪会影响一个人的一生，情绪越烂，运气越差，情绪不稳定，也会是命运多舛的根源。
智者都能保持微笑面对一切，而那些动不动就生气的人，总是过不好的生活。
能够让自己坦然面对得失，得之坦然，失之淡然，顺其自然的活着，尽力而为，随遇而安，这样的生活节奏，会让人生风景更精彩。
很多时候，决定你命运的都是你的情绪，人生的很多变故，都是因为情绪所致。
那些生活过得好的人，并不是智商有多高，而是善于驾驭情绪，有喜怒不形于色的能力。
情绪好了，一切都顺利，情绪就是人生的晴雨表，不要小看情绪的维护，在我们的生活中，情绪平和，就是幸福快乐的拥有，会给别人带来温暖，给自己少惹麻烦。
情绪不稳定，家庭也不会和睦，生活也会是一地鸡毛，身体和财运都会受到影响。
因此，你没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。脾气暴躁总会让你陷入难堪，心态不稳，总是让你陷入困境，没有好的德行养心，内心不平静，人生更会迷茫，前途更是没有光明。
弘一法师也曾说过：“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的。”
所以，人之所以会心累，就是欲望太强，人之所以会痛苦，就是要得太多，如果懂得释然放下，痛苦会消失，快乐也就多了。
心胸宽广，有了自己的格局，情绪稳定，这样的人生，才是拥有了最好的修行。情绪好了，心情就好了，滋养的也是生命。
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