这些年运动都是断断续续。
身体素质也没有以前好了。
还是要保持健康，坚持运动。
已经坚持跑步两周了，但愿可以一直坚持下去。
前几天慢跑了一个小时，跑了8.5km。
然后把截图分享给我爸看了。
我爸看完，绞尽脑汁地想了很久，
“我一般40分钟跑10km，你这1小时8.5km，走路又太快🤔跑步又太慢，到底是什么呢”（此处为我爸的心理活动）
最终想了半天，很认真地问我：“你最近在竞走吗”
我：😂😂😂😂。
目前的目标是1小时10公里。
加油⛽️！
评论：
愿经山河 再逢君: 厉害
火锅: 两年前李宁10km公路赛官方计时1小时2分钟，现在感觉跑完10km得趴路上了😂😂
Souler: 咕咚
