常见的猝死原因包括心源性和非心源性
近年来在心源性猝死中
绝大多数有心脏基础结构异常
包括冠心病，心肌肥厚
先天性心脏病，心脏瓣膜病、心肌炎等
其中冠心病是头号杀手
有研究表明
冠心病在20至30岁青年期猝死的患者病因构成是37%
在30至40岁患者所占的比例更高达80%
青年人心源性猝死的风险越来越大
多数心源性猝死的直接原因都是由于快速型室性心律失常所致
冠心病引起的冠脉痉挛
血栓或者康斑块破裂出血
进而使心肌急性缺血或者心肌坏死
如自主神经紊乱过度劳累
情绪压抑及服用致使心律失常的药物都可触发心源性猝死
平日里合理规律的作息
不暴饮暴食，健康的饮食
适度的运动、定期体检筛查心脏
包括一些之前不知道的先天性的心脏
尤其是家族中成员发生过猝死要尽早检查
(如果有这些病史请家人朋友同事学习CPR如有条件可购买AED)
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