关于单亲家庭中的母女分化 我的妈妈带着孩子去游泳馆，我去上班，发现下雨了，想要问一下他们是否带了伞，游泳馆里电话信号不好，打了几次妈妈都听不见我的声音，我就有点急躁。 这个情绪的来源不是过于担忧他们，而是她未给予我的安全感满足，我想要她能够移动位置去接听我的电话，让我知道她是能够照顾好自己的。 追溯了下，自初高中起，我就为她承担起了很多“责任与义务”，并且这么多年一直在扮演照顾她的角色，也认为她照顾不好自己，无形中那些年里我真的扮演起了她的丈夫角色，这也是我与她心理未分化的缘故。她在被我管理的过程中也很辛苦，比如我一直要求她出门带手机，即使我远在上海与她两地相隔，她也用行为在拒绝，想要摆脱我的控制，可我却从未觉察到这是正常分化的机会，我们一直捆绑在一起，她也是模糊的，我们从未懂得正面这些的深层的原因和感受；原来照顾她并不是我的责任，是她自己的事情，照顾的好不好也不是我的责任，这是她做为一个成人应该具备的能力。 至此，我看到母女关系里面的共生绞杀，看到了妈妈育儿的艰辛，就如现在的我对待我的孩子一样，一方面希望他独立，一方面又有照顾他的义务，这个距离的把握、沟通表达与看到，对孩子和母亲的心理分化，会起到很大的作用。以及我也思考到做为养育者，我的雌雄同体功能，或许在过去我的成长经验中已经具备这种能力，但还是应该在日常中事事觉察着，以不失偏颇。 这是一次很重要的觉察，相信未来，我能够更好地爱他们。 #心理学 #心理疗愈 #自我觉察 #原生家庭 #修行修心 #成长

评论：
半城烟雨: 棒棒哒。。。你这是报了课在学习吗？
作者: 哈哈，旧课就足够，吃透会带来不一样的前进