#一天的美好从早餐开始 寒潮快来了，抗寒早餐也坚持快一月啦，体重保持的稳定，并没有增长，很好的保持了营养即足够的优质蛋白，碳水，膳食纤维，水果，不饱和脂肪酸的摄入。如果你也想记录自己，了解自己，与自己成为朋友一起来从早餐开始[坏笑] #健康营养早餐 #减脂健康早餐 #生活记录

评论：
AI苟蛋: 这早餐分我一半吧，减肥！
作者: 狗蛋[捂脸哭]