法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己
●你从别人身上看到的其实就是你自己。
●我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。
●你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。
●你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
●如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。”
●事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。
●别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
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