1.自我否定是想办法和自己过不去，那你一定会成功的，全世界的人都帮不到你的。2.进入一个电梯，进来几个喝醉酒的人，你要保持一个空间，保证身体的安全。内在心灵空间也一样。3.改变BVR是很难的事，任何要别人做的，都是操控，操控是难改变他人的。4.你说我笨我就笨了吗？你有权利发表你的看法；我有权利听并决定是否收进去。5.想学高层次的学问，关于情绪，你要思考清楚三个问题：你HOLD得住吗？你为什么要HKLD住？什么才算是最好的状态？6.我的学问是非常在乎自我肯定的；即使全世界没有人爱我，我都会爱我自己。要把自己找回来，一切都安定了。7.你一跟父母连接，就如同插了一个电源，内在的世界就通了；我们总不愿意和父母连接，所有就不通了。8.放过你父母吧，不要把什么帐都算在他们身上。9.每个人能活且能活到今天，拥有的资源、爱与能力，已经足足够。10.当你认为对你有好的一面时，你就能获得积极正面的一面。11.在婚姻中，当你认为自己的价值需要另一个人的印证的话，你会活得很危险的。12.当一个人有能力搞一个8分的问题出来，一定有能力把这个问题搞成0分。13.坚定相信可以好过来，我明天一定比今天更好，信念是非常重要的。14.辅导员种一个信念：来访者坚定的相信是有可能更好的，这非常重要。15.爱心不给我们助人的权利，要加上能力。16.辅导的三个层面：你坚定相信有可能明天比今天更好；他一定有能力自己可以做到的；他自己愿意改变。17.我们要特别注意语言的精准与引导性——“不要想老虎”......脑袋里是不收“不”字的。18.留意你的“口头禅”——只要“但是”一出现，是把前面所说的全部推翻。19.你不能尊重伴侣的父母，你没有办法跟伴侣有和谐的关系
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