《当下的力量》读完了，不求开悟，有进步就好|||一周时间读完了，可能也没有完全理解，但是确实有收获的一本书。概括三点，勉励自己：
1.臣服。放下对“事实”本然的心理情绪的抗拒。
2.关于思维、意识、临在的理解。今后少用自己的“思维”去评判，思维就是“小我”，要时刻提醒自己尽量少用思维“评判”事情，一定要少用“思维”，多用“意识”，意识应该就是“本心”。“临在”是用高纬的本我观察一切，能时刻保持“临在”很难，最近尝试了一下发现自己总是会不自觉地分心，会不自觉地用固有思维评判，但是可以练习觉察。哪怕有一瞬间的“临在”也是好的，也算是随喜了。这是要慢慢转变的。
3.人际关系方面。匮乏的自我和投射别人得到的就是各种不满意，这就是天道规律。对任何人的“无意识”行为保持自我觉知。爱永远不在自己的身外，爱永远只在我自己身上，不需要外在的依赖和通过外在其它个体形式来获取，每个个体都是本自具足的。
希望自己越来越喜悦、宁静、大爱于世。逐渐告别那个无意识的、思维固化的、不够稳的自己。
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