有的人天生就能把生活过的很慢，很悠闲。而有的人，却总是急匆匆地奔波，似乎在哪里都无法安心，做什么都很急躁，无法享受当下，心总是向前跑。心缓慢的人，更能安于现实，专注于当下，享受现成，满足已有。急躁的人，因为有所期待，心不在焉，错失当下，总是忧心忡忡。不管是天生就有耐心的人，还是性情急躁的人，要想解脱，要想安乐，都要使心徐缓下来，让生活慢下来。慢是一种无常缓慢的变化，如四季，如流水，如人的成长。慢更接近天性，如花开花落；慢更接近于自然，如庄稼成实。慢不是不动，不是不变，又不是妄动，亦不是乱变，而是随缘而动，随机而变。慢也不是恒常都慢，慢中有速，速中有慢，动中有不动，不动而细细滋生。人们因执着于虚妄，故习惯于动，所以奔波营求，不贵于慢，错失于慢，难享于慢。人们活在头脑中，所以把幸福建立在未来的妄想中。人们执着六根的生活，所以心如驰马，意如猿猴，以无明为主，驾驭身心，念念奔走，捞摸虚空，片刻难停。若人见真，不复逐妄。若人见性，才能简约。若人达本，复能还原。若人淡泊，才能悠闲。慢下来，唯有心中无事；慢下来，才能闲庭信步；慢下来，阔气舒怀，悠然无拘；慢下来，放松四大，气定神闲。田园不远，不必停车坐爱枫林晚；清新不遥，不须对水行山，云卷乱红飞。来，放弃思想，回到眼前；来，退掉车票，弃置舟乘。放缓你的脚步，美景就在道边；放慢你的咀嚼，真味就在舌前。停下求心，极乐即现。浪子回头，家乡现前。来，跟我一起慢生活。
