成长的力量就是痛苦的力量。 如果你感到身体痛苦，那么其实是你的身体告诉你，你的生活作息，习惯有问题，也许是你病了。那么你应该去做的是去锻炼，去养生，甚至是体检看医生。 如果你精神上感到痛苦，那么其实是你的潜意识在提醒你，你过去的生存策略已经不适合现在的你了，你应该要重新审视自己的的内心，那些消耗的关系应该学会撤退了，而同时，你的内核也应该成长了。 人生其实就是一场修行，修的不过是一个强健的体魄以及一颗豁达的心。 #心理医生 #心理学 #情感 #婚姻 #心理咨询 #恋爱

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