练笔69-7月28日，情绪的变化
开心：
因为想走一条新的路，提前了20分钟出门，6:40不到顺利到公司；打了三遍的八段锦；下午同事请喝奶茶；完成了几项工作。
紧张：
每次下班的时候都会有点紧张，特别想到过收费站之前3路车挤入一条道以及过了收费站之后汇入主路变道的时候。
愤怒：
一路都很小心翼翼开车，不断呼唤车机，召唤出倒车影像，以便更好判断前后车距离。当不塞车大家车都保持一定距离能跑起来的时候，右边一台蓝色的车在没有打转向灯离我极近突然变道到我前边，当时我先是紧张到边踩住刹车，右手不小心碰到雨刮控制器，导致雨刮启动，随即怒上心头，我若不急踩刹车就要碰撞上。
无奈：
我未变成路怒去与那人别车。只是另外变道，前面的车开得极慢，大概30公里左右的速度，我也只好跟在后面慢吞吞。我看着他打了右转向灯，但是几分钟的时间里右边没有车让他，就算有距离他也不敢变道过去，几乎在高速上停滞下来。对于我来说，我往左往右都不方便变道，只能一直跟他保持距离跟在后面。
开心：
回家一路还是有点意难平，但是当我看到放在门口乒乓球菊突然那股气就消了；搬了小木凳把干枯的石榴树枝剪掉；邻居告诉我煮了海鲜砂锅粥，又可以趁机蹭吃蹭喝；在吃了一小盒提拉米苏加一大碗的海鲜砂锅粥后，心情又变得非常美丽轻松了。
允许自己愤怒的情绪能够表达出来，但是也不会放纵它凌驾于理智之上。找点自己喜欢的事做或者美食，我觉得都是很好的转移注意力的方式，让情绪自己慢慢消化。
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