在一个场合听到有人质问，为什么会有人需要伪装情绪？不觉得虚伪吗？瞬间觉得这个问题像“何不食肉糜”一样天真可笑。对于从来不被允许拥有说不的权力长大的人来说，情绪会带来惩罚，带来指责，带来爱的缺失，甚至带来内疚。在不允许有情绪的环境里长大，于是越发地实感障碍，这时候的“情绪”变成了一种适应情境的表演，变成了一种应该，一种完成。而自身真正的情绪反而被压抑或者无法察觉，了解到这种“伪装情绪”背后的原因，你还会不明所以地指责他们虚伪吗？而作为这类型的当事人，不妨勇敢地心疼自己一下，勇敢地捕捉自己的真实，勇敢地向外在表达真实。成年人的世界残酷也温柔，残酷在于谁也不会有义务爱你，温柔在于你再也不需要因为渴求他们的爱而不敢说不了，他们不会像父母那样用爱的名义绑架你，你终于可以不用因为爱他们而内疚了。
即便。你在成长中是一个“缺爱的穷人”，也可以通过“说不”去赚取你的“爱”。起码，你在“说不”时已经爱自己了。即便此生你无法成为“爱的富翁”，也起码拥有过爱。
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评论：
Souler: 小王子，玫瑰花
Souler: 说不等于爱自己，很清晰。赞哟
可以补充不，说不是一个人基本的能力，开始敢于在意自己，就等于拥有了开门的钥匙，富翁不富翁不清楚，但是开门走进去，爱的光会洒在脸上，格外舒适。
作者: 棒！
