关于回避型/焦虑型,我之前也接触过,有一些话想说
由于你已经习惯了在爱情中触发依恋机制,而安全型伴侣不会让你有拉响警报的机会,因此你便很难对他们心动。你已经将平静的依恋机制,等同于无趣和冷漠,而正是基于这个谬论,你往往会让完美的伴侣就此溜走。
所以要自己下定决心,认真改变,最好寻求心理医生的帮助,一开始可能会很难,但转向安全型真的会让你踏上幸福与独立共存的道路,充满勇气和安慰感。
可以了解一下安全型的特点:
安全型依恋风格的人,非常可靠、稳定,也值得信赖。他们在恋爱中,既不会一味回避亲密感,也不会为爱而失去理智。即使不动用防御手段,依然知道如何表达自己的期望,以及如何有效地回应对方的诉求。
安全型人群对于伴侣的情绪和身体语言都有着很强的理解力,也很清楚应该如何回应。与焦虑型人群相比,他们的情绪机制不会令他们太过于喜怒形于色,而与回避型人群相比,也不会将情绪完全抑制下去。
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