最近很喜欢两个词：“松弛感和钝感力。”
松弛感：不急不慢，允许一切发生的状态。不拧巴，不争执，不咄咄逼人。
松弛感不是松懈躺平，而是找到自己的节奏，匀速前进。同时不被外界体系绑架，活在自己的时区。不在向外诉求，而是向内求，不在别人的评价和比较里，不在外界的压力里，回归本我，清楚自己的边界感，有自己的节奏和人生的态度。
慢慢成长，别让生活和工作消耗掉自己本就不多的热情和定力。没有人规定一朵花必须长成玫瑰，也可以成为橘子话。
钝感力：心里学上的一个名词，是的指标。指人情感的反应速度的和强度指标。
钝感力不是简单的迟
钝，是一种快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，更是对嫉妒和嘲讽心存感激的能力。
好的情绪就像一根橡皮筋，总是紧到你刚好可以和它抗衡。紧则松，松则紧，人的状态才能恰到好处。学着给自己的大脑，给人生做减法。对很多事情不那么敏感，不要着极去做判断，钝一点，慢一点。
在这个信息纷杂的时代，你无法判别那些信息几分真几分假，或者说有几分是没有经过加工的存在，如果你很敏感，很容易被误导，看待事物一定要有自己的判断力和思考，“教父”里有一句话，花半秒钟就看透事物本质的人，和花半辈子都看不清楚事物本质的人，注定是截然不同的命运。
放弃向他人证明自己，放弃向自己证明自己。专注忘我地去做你应该做的事情，心无旁骛地去解决问题。当你脚踏实地的走自己的路时，那种拼命想要证明自己什么的冲动就会越来越少，你也会因此变得轻松、自由。
不要去窥看别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何人引起你的内耗的人和事，多想一下都没有必要，把时间和精力还给自己。
我们终其一生不是为了满足每个人，我们不需要活在他人的言语下，外界的声音只是参考。所以不要在闲言碎语中迷失自己，总有人不喜欢你，但也总有人喜欢你。
学会与许多声音共存，但不被左右。尊重所有声音，但只成为自己。在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
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