L 总一瘸一拐的，我说我的陈氏正骨法达到开按摩店的水准，要不要试试，他不太好意思，拒绝了。 他自我开解，人到一定年龄，机器多少都有点毛病。我说身体能报警，是有助于延年益寿， Z同事，平时壮如牛，一感冒，病来如山倒，像只猫。开国元勋陈云，动不动开会以病推脱，活了 90 岁，壮如牛的许世友只不过活了 79。 生病如此，变老也是，客观事实。上次师妹说照片没照好，我还是在校友圈里面发发，既然每个人必然有最帅的一面，那必然有矮矬的一面，我终究很早过了对容貌介怀的年龄和心态，所以接受它。说狠点，叫扼住命运的咽喉，说躺平点，当下都是往后余生最年轻的，赢在年轻的心态。我的大老板，60 几岁，穿着花里胡哨的衣服，像 30 几岁的人。相比之下，我老父亲精气神不足，因为心梗过，前段时间有点泄气，觉得哪哪儿不得劲。我火力批评，最近几个月天天云喊他 6 点多起床锻炼，算好一点。人终究要面向死亡，但是自己不必把自己不断往生命线上拱，垮了精气神。 中午大家感叹男人这个物种比较辛苦，将来 60 岁推后退休，80 岁不到普遍挂了，有孙辈了就帮忙带娃，真正享受生活就为数不多的几年，还永远笑说生活的美好。当然，真到危在旦夕，人往往也没这么淡然，更多的是慌乱。未经他人苦，怎劝他人从容。于己得不断修行，在一呼一吸之间修行，在一事一物上修行，让境随心转。心若光明，万物璀璨。 除了佛经，《我与地坛》《活着》《平凡的世界》，《悉达多》，《静静的顿河》…甚至柳青的《创业史》都是培养精气神的好书。

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