人生回报率最高的一件事就是培养一个输出型爱好。在经济学中，投资的回报率等于本金乘以收益率乘以时间三个要素，任何一个要素为零，那么最终的回报都是零。很多人改变人生的方式就是早起、运动、读书、学习。长期坚持这些习惯能够让你成为更好的人，但无法让你成为真正厉害的人。因为这些爱好都是内部循环的，没有任何对外的产出，也就不创造任何价值。没有产出价值，你就算付出再多的努力和时间，也无法为你带来实际的收益。这也是为什么很多人看似勤奋努力，但人生依然原地打转，最终沦为高认知穷人的原因。 如果想要自己的人生发生真正实质性的改变，就一定要去培养至少一项输出型爱好。如果把人生视为一个持续投资的过程，那么输出型爱好就是自带杠杆的优质资产，能在人生关键节点爆发出超预期的回报，首先，写作、绘画、手工、编程一类的输出型活动，本质上是将大脑中的碎片式想法转变为结构化产出的过程。在这个过程中，一个人的能力不再是线性积累的，而是指数及增长的，而一个人的能力就是他创造收益的本金。拿写作这件事为例，不少小伙伴说，我的观点他们也都想到过，但是无法像我写作中一样清晰的表达出来。原因就在于支撑写作的远远不只是某一个观点，而是知识系统、深度思考、逻辑结构、语言表达等体系化能力。如果仅仅是阅读式输入，你仅仅只能得到一个有所启发的观点或者一个有价值的方法，但是通过写作，表面上你只是产出了一篇文稿，然而背后是一系列底层能力的综合提升，这也是为什么费曼学习法如此强大的底层逻辑。其次，输入型爱好的价值是由你自己主观评判且无法变现，而输出型爱好的价值高低全由外界评定。如果你的某一项输出型爱好恰好能够给他人提供长久而有用的价值，那么价值就能转化为实际的收益。就像我原本只是通过平台输出我个人的思考和观点，恰好这些内容也能对其他人有所帮助和启发，那么我写的这些内容就成为了我的数字资产能够持续不断的产生边际收益，同时也成为我的时间杠杆。最后，输出与创造是抵抗无聊与虚无的最好解药。根据心流理论，当人专注于创作活动时，精神熵值降至最低，高度有序的心智状态能够产生巨大的内在愉悦。与刷短视频、打游戏、看小说等等被动消费带来的顺势快感不同，输出型爱好构建的是一套完整的能量循环系统，可以同时满足靠多巴胺驱动的及时反馈以及内啡肽主导的长期满足。两者相加，就是对抗空虚与迷茫的最佳武器。当一个人沉浸在输出中时，他能够不断积累微小的正反馈，体验微小的成就感，而这就是提升自信最本质的方法。 那么，如何才能找到适合自己的输出型爱好，并且让自己的输出型爱好撬动人生的回报率呢？在这里分享3个步骤，第一，观察你日常花费时间最多的输入型爱好，然后将自己的输入转化成某种形式的输出。爱打游戏，可以分享游戏攻略，爱看小说，可以去做小说推文，爱吃美食，可以整理美食攻略。总之，将你日常最喜欢、最享受的某种输入转变为某种形式的输出。输出最简单的方式就是把你自己有用的经历和经验都分享出来。要知道，小红书最初的雏形也就只是一份分享海淘经验的PDF。第二步，将自己的输出放到市场中经受检验，建立反馈机制和迭代系统，利用社交媒体、兴趣小组或者一些线下活动，大胆展示自己的输出成果，通过在现实中得到的反馈，不断的精进自己的底层能力，不断迭代自己的输出效果。第三步，针对真实的市场需求，将自己的输出成果进行产品化。有人因为喜欢看甄嬛传，靠着一部电视剧的解读涨粉百万，有人将自己的备婚过程整理成一套标准化流程清单，卖了几万份，有人将自己学英语过程中积累的外刊和母语者语料整理成知识库，实现了财务自由。如果你过去解决问题的经验正是其他人此时此刻想要寻求的答案，那么你的输出本身就是金钱和财富，所以一定要培养。出一项输出型爱好，通过持续创造价值，不断放大个人能力的本金，提升认知迭代的收益率，并且在时间的复利效应下重构一条人生价值的增长曲线。而在不断对外输出的过程中，你也能看到一个金光灿灿的自己，那个人爱你蓬勃快乐，想要你赢。

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