用壶铃健身，
注意姿势要对，数量要循序渐进，
腰背打直，膝盖微曲，
不然不是腰疼就是膝盖疼，
切记，运动是为了健康，不是为了伤身～
评论：
倾颜: 优秀女孩[比心]
finite: 好自律
BlueberrySouler: 学习了[爱心点赞]
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