《苹果凤爪汤》
准备好食材：芡实，蜜枣，花生，苹果，凤爪，姜片。
步骤①：将芡实，花生，蜜枣放在碗里开水泡一下，然后清洗干净，全部食材倒入锅中。
步骤②：凤爪清洗干净，倒入锅中。
步骤③：水滚转小火煲1小时左右，加入适量盐煮3分钟左右就可以出锅。
这道《苹果凤爪汤》，三伏天，又闷又热，很适合煲这道汤，清甜清润，满满骨胶原，皮肤都会靓好多。
学习于牛姨膳汤记，牛姨这道汤放瘦肉，我没有放，喜欢吃瘦肉的可以放瘦肉。
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