昨天开导了一个情感受挫的朋友。一个下午的倾听才发现看似平静的她，其实情绪已经到了崩溃的边缘。一开始，我们只是聊一些日常，大都是她问我答，一直聊了2个多小时她才慢慢开始有了倾诉的欲望，结果一发不可收拾。原来她已经严重到去找了专业的心理咨询师做咨询，负面情绪对一个人的影响真的太大了。而且社会上似乎大家的防备心都很重，面对一些挫折会选择隐忍和自我消化，但有时可能并没有得到很好的释放，进而会影响到自己的生活。所以先解决情绪，再解决问题，果然是真理来的。开导她的过程中，我也有了一些思考和心得，好像这种沟通也不全是单方面的“情绪倒垃圾 ”，这样的情绪流动真的挺奇妙的。最后，希望她能慢慢恢复吧。❤️#碎碎念 #情感

评论：
Souler: 我也需要开导[可爱]
Souler: 蛮好的，你是个完美的聆听者
🌟: 优秀