知识不够闭环，精神力量不足，焦虑不敢执行往往也是对自己认知的不自信。读书可以提高认知，但是读书并不能让知识闭环，真正能够进一步让知识储备闭环的是实践，我们在实践中遇到困难、挫折、失败、打击时会让我们产生痛苦的情绪，而痛苦会让我们对信息反思，从而促时我们对信息产生新的理解和帮助我们过滤掉垃圾信息。
实践会增加信息的输出，甚至会倒逼大脑把读取频率较低的信息也输出用于实践，在实践中不断被检验的信息并证明是可行的，这会让你对已掌握信息更加自信，而在实践中不可行的信息，我们将对它进行重新思考，这将会获得宝贵的经验。
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