👨ðŸ»â€ðŸ³è½»è½»æ¾æ¾åœ¨å®¶æžå®šçƒ¤é¸¡
ðŸ—低油脆皮烤鸡
🥦æ料:åŠåªé¸¡ï¼Œç”ŸæŠ½2勺ã€èšæ²¹2勺ã€ç•ªèŒ„é…±1勺ã€ç™½ç ‚ç³–1勺ã€æ–™é…’1/2勺ã€è¾£æ¤’粉1/2勺ã€å¤§è’œ1/2个ã€æ²¹é€‚é‡ã€é»‘胡椒粉1/2勺
ðŸ³æ¥éª¤ï¼š
1.将鸡去除内è„ã€é¸¡å¤´ã€é¸¡å±è‚¡ï¼›ä»Žé¸¡çš„腹部ä¸é—´å¯¹åˆ‡å¼€ï¼Œå†²æ´—干净åŽæŽ§å¹²æ°´åˆ†
2.大蒜压æˆæ³¥å¤‡ç”¨
3.å°†2勺生抽ã€1勺番茄酱ã€ä¸¤å‹ºèšæ²¹ï¼Œ1å‹ºç™½ç ‚ç³–ã€1/2勺料酒ã€1/2勺辣椒粉和蒜泥混åˆæ…æ‹Œå‡åŒ€
4.把控干水分的鸡放到食å“袋ä¸ï¼Œå°†è°ƒå¥½çš„调料æ±å€’入鸡肚å内涂抹å‡åŒ€
ðŸ’ðŸ»â€â™‚ï¸ï¼ˆâ—ï¸æ•´ä¸ªè¿‡ç¨‹éƒ½åœ¨é£Ÿå“袋ä¸è¿›è¡Œï¼‰
5.挤掉食å“袋ä¸çš„空气,将袋å£æ‰Žèµ·æ¥ï¼Œä¸¢å…¥å†°ç®±å†·è—腌制一个晚上(时间紧急的è¯ï¼Œå¯ä»¥è…Œåˆ¶2å°æ—¶ä»¥ä¸Šï¼‰
6.第二天,擦干鸡上的调料æ±ï¼Œåœ¨çƒ¤é¸¡ä¸Šåˆ·ä¸Šä¸€å±‚食用油,撒上黑胡椒粉,将鸡平铺在烤网上(â—ï¸å°½é‡å°†é¸¡é“ºå¹³ï¼‰
7.å†å‡†å¤‡ä¸€ä¸ªçƒ¤ç›˜ï¼Œé“ºä¸Šé”¡çº¸ï¼Œæ”¾åœ¨çƒ¤ç®±åº•éƒ¨ï¼ˆâ—ï¸ä¸ºäº†æ‰¿å—烤鸡滴下的油)
8.烤箱预çƒ180度,45分钟(â—ï¸æœ€åŽ10分钟å¯ä»¥æ ¹æ®çƒ¤é¸¡çš®ä¸Šè‰²çŠ¶æ€è°ƒèŠ‚时间)烤网放在烤箱ä¸å±‚,烤盘放在底部
9.烤完之åŽå¯ä»¥æ ¹æ®è‡ªå·±çš„需求撒上辣椒粉,åœç„¶ç²‰å’Œèƒ¡æ¤’粉~~
ðŸ–ðŸ–ðŸ–烤完之åŽè¶çƒåƒï¼Œè¶…级香




评论:
å²æœˆå¦‚æŒ æˆ‘äº¦ç™«ç‹‚ã€‚: å¹²è´§ï¼Œä¸ºä½ ç‚¹èµž
Souler: 看起æ¥å¥½å¥½åƒå•Š
Souler: 啊看起æ¥å¥½æ£’