#观书杂感 思想上的脱胎换骨，要靠后悔 严老师 特别是高层次的气功，讲究脱胎换骨，这就是脱胎换骨的基本固凑的第一步， 思想上的脱胎换骨，要靠后悔，要靠真正的忏悔，哪怕是望天大哭，伤心以极也没关系， 总要后悔的越彻底越好，这种后悔在练功的人来说，练到一定时候都会有意无意的进行这个过程， 现在是导引，当你练到一定的时候，你就会感受到这种效应在身上迟早会出现的， 后悔自己做错的事，想错的事，就会使你自己得到一些功能， 就会使你自己在气功的道路上前进一步，还会使你自己感受到气功的微妙、玄妙、奇妙的妙用， 不进行这个过程的自身导引，自身训练是不行的，这是一个痛苦的过程， 有的人在这个过程中非常难受是没关系的，啊，这是很多人误认为是精神病的精神分裂症的一个关键过程， 做错的事，错的越多，到这个时候，到你练功练到一定时候就特别的难受， 需要你后悔再后悔，需要你脱胎换骨，需要你在思想上赶快下决心，只做好事，不做坏事。 特别是首先孝敬长辈，紧接着爱戴小字辈。 再紧接着孝要尊敬所有的人，那你说遇到坏人怎么办呢？ 对待犯错误的甚至犯罪的人，从练功的学术讲，要从善意出发，对犯错误的犯罪的人也需要用善良的心愿对待他们， 良好的愿望能够真正的使人改过自新，能够使人立功赎罪。

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