前言
为什么吃进去的食物千奇百怪，排出来的物体却千篇一律？还记得你排出的便便的样子吗？黑色、白色、绿色、红色、油腻、硬粒粒等，不同颜色和形状的便便到底在向我们传递什么健康信息？
还是让我们先看一下便便的生命历程，了解赐予我们洪荒之力的消化道是如何工作的吧！
美食→牙齿的研磨→食道的推送→胃的摇摆拌匀→小肠的分解细化→大肠的压榨挤干→便解细化→大肠的压榨挤干→便便。
一说到吃喝拉撒，那么就离不开肠道。肠道可不是一个只会放屁和排便的管道，而是身体健康的“展示镜”，所以，时刻关注肠道情况，有利于身体健康。下面就来说说肠道的那点事儿！
肠道不仅是人体最大的消化器官和排泄器官，而且包括人体70%的免疫系统，所以肠道受损，整个免疫系统都会处于崩溃边缘。此外，肠道有自己独立的“大脑”，即使“脑残”了，“肠脑”也能继续控制整个内脏系统的运作。所有器官都需要消耗能量，而只有肠道正常工作才能为身体提供充足的能量，保证身体健康。
跟肠道有关的事儿太多太多了，不仅有趣，而且关系着人体的整体健康状况，一个感觉不好的肠道会让我们感觉沮丧，而一个健康、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。
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