你说你脾气不好爱生气，你知道人为什么要生气吗？生气的本质是什么？ 比如说我曲解了你的意思你生气，这是气我不能理解你，白白浪费了你的心思，不能满足你被认可，被理解的心理需求； 比如说我没有边界感你生气，首先是别人看见了会问你我们是什么关系而给你带来困扰，别人的质疑都会让你觉得难堪，困扰和难堪就是破坏了你对安逸生活的追求。 然后没有边界感不能满足你被尊重的欲望。（当然没有边界的感有可能你也很受用，没有拒之千里。） 比如说你让我收拾我的车我不收拾你生气，这是气我不听你的话，气你的话在我心中没有分量，气你这个人没有被我放在心上，否则你为什么没有让别人去收拾自己的车呢？我如果没有把你放在心上这就破坏了你被关注、被爱的欲望。 比如说我很黏人不分时刻的都要求你出来想看到你你生气，人人都需要自由，我破坏了你对自由的追求，所以你生气。 比如说我让你少吃一点你生气，首先你觉得我是嫌弃你胖让你生气，因人嫌弃而生气就是因为想要被人喜欢被人爱而不得。然后不让你吃就是不让你满足自己的食欲所以你生气。 比如说让你不要半夜看电视你生气，这你就要想想为什么要看电视，因为电视里面的情节给你带来了快乐。不让你半夜看电视不就是不让你半夜追求快乐吗？所以你当然要生气。 比如说让你多走点路你生气，劳其筋骨破坏了你身心放松的欲望。 比如说不让你乱买东西你生气，这是破坏了你购物的欲望。 比如说让你努力打工你生气，这是破坏了你对安逸生活的追求。 比如说堵车让你生气，这是因为堵车浪费了大量的时间，让你没有时间去追求更多的快乐，金钱，名利… …… 所以你看到了，只要你的欲望得不到满足你就会生气。 所以生气的本质就是贪心。佛家说，贪之不得而起嗔 你有那些贪心你就会生哪些气。

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