人的身体，也是顺应规律运行，地球生态环境也是顺应规律运行，宇宙万物也有它的规律，我们成长之路，也就像马拉松一样，有时候不一定要快！
勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，年有所亏。
无意识的生活，内在世界处于混沌的状态，自己的所有一举一动，一言一行，都是本能推着走，可以理解成基因留存所致！有意识把无意识转换， 自己可以去有意识设计行为 ，形成新的回路，增强新规律，有意识去避开不想要的旧回路…
但是内心极度敏感脆弱，外界随便一点风吹草动，内心就暗流涌动，胡思乱想，过度思虑，过度担心害怕。内耗严重，经常把自己搞得身心疲惫，心力交瘁，什么不做都觉得好累。什么都想要，又什么都不想做，导致更加的焦虑，难受痛苦。怎么破？
把心打开，看见自己。看见内心的恐惧、焦虑、敏感、脆弱、自卑等。学会去疗愈自己，把内在小孩养大，建立安全富足自由强大的内心世界。这个时候内心强大了，才能为生死而战，为梦想而战，为尊严而战，为爱而战。
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